點解會有肚腩!?

點解會有肚腩!?

為健康、為美觀,許多人都會進行極端減肥大計,惟方法有誤,反令肚腩揮之不去!要減肚腩,先要搞清楚「點解有肚腩?」肚腩是日積月累的不良生活習慣造成的,快看以下6個惡因,您中了多少項!

上機「一秒」攪定肌膚任何問題?旅行必備的萬用補濕品

上機「一秒」攪定肌膚任何問題?旅行必備的萬用補濕品

相信愛旅行的您總不會錯過任何時機出走一下,但飛機與「乾燥」兩字掛勾,三萬多尺的高空,乾燥的空氣,不論是長途或短途機,都會令您的肌膚變得乾燥,面上乾紋綻現。很多人都會帶備很多保濕品上機對抗,其實又何需這樣麻煩,只要將肌底精華變成100ml的噴霧裝隨身帶備上機,每當肌膚乾燥時噴一噴,即可淡化面上乾紋,紓緩繃緊粗糙的現象,時刻令肌膚水潤柔軟。

補水定鎖水你分清楚嗎?正確的補濕方法原來是……

補水定鎖水你分清楚嗎?正確的補濕方法原來是……

不論任何天氣,為肌膚補濕、補濕再補濕都係每位女士的首要護膚任務。但單靠補濕面霜是不夠的,還需配合平日護膚知識,才可減低肌膚水分流失機會。「補濕」其實分為兩個層面,當了解兩者的區分後,想肌膚時刻滋潤就沒有難度了。

過度保養未必好?簡約護膚才是王道

過度保養未必好?簡約護膚才是王道

「一晚年輕十年」,「一夜變靚」,應該是很多女性夢寐以求的心聲,為了快速達到目的,你會每天都塗上各式各樣的護膚品。其實冗長的護膚步驟,不單會令肌膚無力吸收,更會為肌膚造成負責,最終造成浪費。

真的有「無防腐劑」的護膚品? 您要認識「乳酸菌」!

真的有「無防腐劑」的護膚品? 您要認識「乳酸菌」!

不論是食的、塗的或工業用的,防腐劑在我們的生活中無處不在!而它一向與「化學物質」、「傷害身體/肌膚」、「有害」等字眼掛鈎,讓女士們聞「腐」喪膽!到底市場上有「天然防腐」的產品嗎?「天然防腐劑」的原理又是如何的?

「太陽斑」還是「雀斑」? 2種色斑的分辨及預防法

「太陽斑」還是「雀斑」? 2種色斑的分辨及預防法

炎炎夏日,就算左閃右避,出門在外總免不了受曬,若沒有足夠的防曬措施,您的顴骨位隨時多出斑點!這些色斑究竟如何形成?又要如何預防?立即了解斑點二三事,令您保持肌膚年輕無瑕!

10種食物幫您燒脂,減腩全靠識食!

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想燒脂瘦身的您一定要知,體溫每下降1℃、代謝率就會減少12%,令小腹脂肪積聚變成肥腩!瘦小腹的關鍵在於飲食,您每天節食但體重不減反升?小心!某些食物會令體溫降低,唯有「識食」才能真正燒脂減腩,幫您食住瘦!

曬 15 分鐘,肌膚就會「熱老化」! 3大肌膚速效降溫法

曬 15 分鐘,肌膚就會「熱老化」! 3大肌膚速效降溫法

您深明紫外線會令肌膚急速老化,所以一直細心做防曬工夫,但您知道原來溫度對肌膚的傷害不亞於紫外線嗎?即看高溫如何危害肌膚,又該如何「見招拆招」,讓肌膚keep住YOUNG UP!

肌膚白不了?因為您不懂美白! 7個美白謬誤大解構

肌膚白不了?因為您不懂美白! 7個美白謬誤大解構

相信很多女士們都有同樣的煩惱,就是努力用了很多美白產品,但膚色仍然暗啞,色斑還是揮之不去,即使再努力,都好像是徒勞無功!想知道原因?只因您的美白觀念從一開始就錯了!立即看看以下的美白謬誤您中了多少項!

5大未老先衰的肌膚徵兆

5大未老先衰的肌膚徵兆

有人說25歲前的美貌是上帝賜給您的,25歲以後就要靠自己保養。25歲是女人的分水嶺,因為身體機能關係,真皮纖維開始老化,皮膚張力和彈性下降,面部肌肉開始鬆弛,肌膚老化徵狀一一浮現。

中年男要拆彈,快點減去大肚腩!

中年男要拆彈,快點減去大肚腩!

很多男士只看樣貌難猜出歲數,但有樣東西卻會曝露年紀——中年大肚腩!邁入中年就難逃「啤酒肚」,所以聽天由命就好?大錯特錯!肚腩除了有礙觀瞻,更讓您揹着會爆炸健康炸彈,隨時令您爆血管中風!遵從以下規條,把脂肪移除乾淨、杜絕「三高」爆標危機!

10種飲食清宿便,幫您減掉大肚腩!

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便秘,是每個缺乏運動的港人遲早會面對的問題!一個中等身材的人就藏有3—6 kg宿便,讓您「肚谷谷」、挺着巨腩!中醫更指出,宿便產生的毒素會影響消化系統,更通過血液到達人體各部位,成為健康與皮膚的頭號大敵!即看如何以食療偏方排毒、趕絕肚腩!